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世界癌症日 全民练5功守护健康

2018-02-14 06:27 来源:网络整理

2018年02月14日 04:10 工商时报

李水莲

2月4日为世界癌症日,今年是国际抗癌联盟连续三年以「We Can.I Can」为主题,呼吁全球「以个人或团体之力来减轻全球癌症的负担,一同抗癌!」。

台湾癌症基金会身为国际抗癌联盟的会员组织,在每年的2月4日均与全球共同响应UICC「世界癌症日」之倡议,透过组织团体(We)及个人(I)共同展现抗癌决心,尤其今年UICC特别着重在不同年龄层中,提倡降低癌症风险的重要性,并且强调每个人都可以在防癌抗癌中扮演积极的角色。

台湾癌症基金会执行长暨万芳医院癌症中心主任赖基铭教授引述UICC的资料指出,癌症每年在全球导致超过880万人死亡,相较去年的800万人,增加了1成,增加速度惊人。

而UICC也预估,在未来20年,世界癌症死亡人数将高达每年1,300万人。

赖基铭指出,台湾政府的癌症筛检政策已经领先全球,提供免费完善的四癌筛检(乳癌、子宫颈癌、大肠直肠癌及口腔癌),提醒国人一定要善加利用,以便在癌前病变或癌症的早期即可确诊,争取最佳的治疗成效。

根据国民健康署最新2015年癌症登记报告,男性标准化癌症发生率为每10万人口336.5人,前10大癌依序为:大肠直肠癌,肝癌,肺癌,口腔癌,摄护腺癌,食道癌,胃癌,皮肤癌,非何杰金氏淋巴瘤,膀胱癌。

女性标准化发生率则为273.1人,前10大癌依序为:乳癌,大肠直肠癌,肺癌,肝癌,甲状腺癌,子宫体癌,卵巢癌,皮肤癌,子宫颈癌,胃癌。

赖基铭再次呼吁:「癌症是可以预防的,生活习惯的改变包括饮食、运动、肥胖、菸害等皆有密切关联,希望国人一起响应世界癌症日「We Can.I Can」主题,且确实做到台湾癌症基金会长期推广的整合性防癌概念-「全民练5功」。

「5功」指的就是健康生活型态的5个守则:摄取足量且多色蔬果的「蔬果彩虹579」、规律运动、体重控制、远离菸槟、以及定期筛检。

透过实践健康的生活型态,可以降低60~70%的罹癌风险,远离癌症的威胁。

(工商时报)

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责任编辑:网站编辑

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